Укрепляем сосуды девясилом

Люди по разному реагируют на перепады атмосферного давления, на магнитные бури. Чтобы самочувствие не завесила от природы, сосуды организма должны быть крепкими и эластичными. Для этого можно использовать корни девясила, лечебное применение практикуют при диабете, гипертонии, головных болях и головокружении.
50 г. ( 5 ст. ложек ) измельчённых корней девясила залить 500 мл. водки и настаивать. Через 10 дней процедить, принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Внимание! Рецепты на основе девясила беременным женщинам противопоказаны, так как могут вызвать преждевременные роды.

Чем опасна густая кровь

Вязкая кровь сам по себе не считается заболеванием, но к этому надо относиться очень серьёзно. Чтобы предотвратить такие последствия, как сердечная недостаточность, тромбоз, инсульт, инфаркт, проблемы с почками и печенью,густую кровь надо разжижать. Есть простейшие способы: пить чистую питьевую воду, включить в рацион продукты, которые естественным образом разжижают кровь ( оливковое и льняное масла, имбирь, лук, чеснок уксус яблочный, томатный сок, овсянка ), исключить продукты сгущающие кровь ( колбасы, копчёности, жирные мясные бульоны, белый хлеб, шиповник, чечевица, черноплодная рябина ), избавиться от курения и спиртного. Есть и народные средства:
1. 1 ст. ложку ( горкой ) измельчённого свежего корня имбиря, корицу на кончике ножа, сока половины лимона и 1 ч. ложку зелёного чая залить 500 мл. кипятка, настаивать до остывания, процедить. Выпить в течение дня с мёдом.
2. 250 г. очищенного, измельчённого чеснока, 250 г. мёда смешать и настаивать 21 день. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.